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少林与太极

少林与太极

2024年03期

《少林与太极》杂志于1984年创刊于开封，侧重于少林武艺、太极拳术及地方拳种的介绍。《少林与太极》诞生于中华武术两大门派——少林、太极之乡。立足于如此丰厚传统文化土壤之中的《少林与太极》杂志，以发掘、弘扬民族传统文化，为人类健身和精神文明做贡献为宗旨。

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卷首语 | 开放胸襟：心意言行，皆是武者中和

卷首语 | 开放胸襟：心意言行，皆是武者中和

新发展背景下，当代武术传播已然呈现出千姿百态、万众跃然的动态局面。开放胸襟，积极面对外部世界，主动参与各种武术文化交流活动正在成为越来越多的武术大众生活常态。首先是互联网技术进步推动的大众武术日常交流活动高度频繁。不管是线下的传统武术现场实践还是近几年新兴的线上武术交流，从大型武术专题论坛到中端武术会议再到小规模的武友座谈，从门派内部叙事到不同拳种交流再到中外武友互动，各种形式的研讨、切磋、论
二十大新发展 | 禅武合一：少林文化在海外传播的新路径

二十大新发展 | 禅武合一：少林文化在海外传播的新路径

党的十八大以来，习近平总书记高度重视加强国际传播能力建设，强调“要立足中国大地，讲好中华文明故事，向世界展现可信、可爱、可敬的中国形象”。少林功夫，誉满天下，技冠全球，2006年少林功夫荣登国家非物质文化遗产名录。历经1500多年的沧桑岁月，中国少林文化世代相传，禅武、禅修、禅医，滋养着无数人的身心。少林文化，源远流长，博大精深，乃中国文化的瑰宝，亦为世界文化之重要组成部分。少林功夫，作为中国武术
禅武少林 | 武术教学中融入“禅武合一”理念，促进大学生身心健康

禅武少林 | 武术教学中融入“禅武合一”理念，促进大学生身心健康

河南的地域和文化得天独厚，是少林武术和太极拳的发源地。少林寺武术最大的特色之一就是“禅武合一”。资料显示，明朝时期，少林武术的哲学思想逐渐成熟。中国传统哲学思想与武术技艺融为一体“禅武合一”方法，是通过武术的训练达到内心的平静、提升自我意识、培养道德品质和增进身心健康的目的。不仅少林武术，而且李连杰和马云联合创立“太极禅”，传播健康快乐的生活方式。阿迪达斯和李连杰合作推出“武极”品牌运动服饰，以“
刚柔太极 | 太极拳与《黄庭经》《黄帝内经渊源》浅析

刚柔太极 | 太极拳与《黄庭经》《黄帝内经渊源》浅析

一、《黄庭经》简介《黄庭经》是中国道教重要的经典，据传是仙人所著，后人考证应为西晋王朝（公元265-317年）时天师道著名的女道士魏华存创作。其在中医理论的基础上结合解剖学以言养生，是医学史上不可多得的宝贵财产。但因其行文隐晦，多设喻，所以当时只在上层士人中流传，对近代的医药学、解剖学、养生学有巨大的影响与发展推动。《黄庭经》不仅是道教上清派的重要经典，也是被内丹家奉为内丹修炼的主要经典。
刚柔太极 | 继往开来，谨以此文悼念太极金刚王西安老师

刚柔太极 | 继往开来，谨以此文悼念太极金刚王西安老师

中国著名武术家、国家首批非物质文化遗产（陈氏太极拳项目）代表性传承人、陈家沟太极拳“四大金刚”之一、陈式太极拳第十一代传人、原温县武术馆副馆长兼总教练、温县武术协会名誉主席、河南大学名誉教授、中国共产党党员，享誉国内外的陈式太极拳大师王西安先生于2024年2月6日（农癸卯年腊月二十七日）上午10时30分逝世，享年81岁。回想起第一次见到王西安老师，还是现任南京特殊教育师范学院党委常委、纪委
刚柔太极 | 谈马虹先生的太极拳工匠精神

刚柔太极 | 谈马虹先生的太极拳工匠精神

我和马老师有过20多年的交往，深深地感到，他有很多值得我们学习的地方。我曾提出，要继承和弘扬马虹精神。这是我多年在太极拳界广泛接触各流派、各层次的群人、群事后的有感而发。是面对太极拳发展的现状和对未来发展思考后所提出的一个问题。我想，这不仅是对陈氏太极拳马虹老师这支队伍，而且对太极拳界的朋友、对太极拳的发展，都有着一定启迪意义，起码，可以激活大家对一些问题深层次的思考。有人可能认为，这是不是有个人
武史钩沉 | 少林太极总相宜

武史钩沉 | 少林太极总相宜

孙存周先生，名焕文，字存周，自号二考，是孙氏太极拳创始人孙禄堂宗师的第二个儿子。他秉承家学，深得太极、形意、八卦诸拳之精髓，尤以武术技击闻名于世。孙存周先生一直在北京居住，不过也经常回望都县东任疃村老家看看。这里有很多亲朋故旧，回来后就会把自己的心得体会传授给大家。先父佟祺祥先生在20世纪50年代中期与孙存周先生有过一段很深的缘法，经常与我们提起。时间不知不觉就到了1956年的秋天。全国大
武史钩沉 | 燕赵武术经典拳种

武史钩沉 | 燕赵武术经典拳种

一、源同流分，“心”“形”本一家继八卦掌之后，河北深县人郭云深至北京传授形意拳，从而使形意拳开始名声大振。但是，正如中国武术中的其他著名拳种一样，关于形意拳源流的问题，也一直存在着一些不同的认识。在形意拳的起源问题方面，以前曾相传有创始于宋朝名将岳飞和高僧达摩的说法，但经考证，现已证明其均为假托，是前人为了借岳飞和达摩来提高拳术的知名度和号召力。除此之外，目前社会上还有“三流一源”之说，即形意
天下功夫 | 简述佛汉拳

天下功夫 | 简述佛汉拳

佛汉拳源自北少林，属禅宗，起源于南北朝时期南梁武帝大通年间（公元527-529年），成拳于明末清初，系少林寺历代高僧吸取少林诸拳法之精华，精研细论而创编的一种拳术。它禅武合一，兼容内外家之长，释道儒诸家之优，以意为先，性命双修，拳功理法，心智术技，自成体系；它刚柔相济，结构严谨，风格独特，既有八极的刚猛，又有太极的柔化，还有形意的劲爆和步法，戳脚、翻子的腿法，技法奇巧，奥妙深邃；它技击性强，搏击时
天下功夫 | 古抄本《太乙枪》

天下功夫 | 古抄本《太乙枪》

该谱封面题“太乙枪·卷一”，在扉页内附信纸一张，横文繁体硬笔抄写。【附注】 “书中之画像，手中虽无枪，像未画出；其前后手作一直线处，即系枪战之路线，可参阅“武术汇宗”或“长枪法”即易明暸。” 此段文字似为青岛“三献”工作人员所留。谱页正文抄写，无边框，八行繁体坚排，字迹工整清秀。开篇题署“太乙神枪全势真传”，右下角钤方形“陈氏涌碧山馆所藏”印一枚，应是捐献者陈君平的自铭印章。其后为“一百单
天下功夫 | 互联网时代背景下常山洪氏斋公拳传承研究

天下功夫 | 互联网时代背景下常山洪氏斋公拳传承研究

常山洪氏斋公拳，距今已有130多年的传承历史。其起源可追溯至清朝光绪年间，由当时同弓乡关庄桥村红庙（亦称“新庙”）的洪姓斋公开始传授此拳种。在2023年，常山洪氏斋公拳入选了第六批浙江省非物质文化遗产代表性项目目录，为这项民俗体育的发展迈上了新的台阶。然而，尽管常山洪氏斋公拳通过多种传承途径得到了一定程度的优化，但仍然面临着传承人短缺、传播力度较小等风险。因此，解决常山洪氏斋公拳传承中存在的问题变
天下功夫 | 入门引路登堂入室脚踏实地攀登高峰

天下功夫 | 入门引路登堂入室脚踏实地攀登高峰

十蹚弹腿十路拳今昔武艺率本源据恩师马贤达老师讲：通备十蹚（路）弹腿，它在通备拳系中占据十分重要的位置。先辈们在传艺授徒时，把它看作是入门的根基，提高的阶梯。就是这套弹腿，在近代通备拳的传袭史上，造就了无数的武术巨匠与名家。例如，清末享有盛名的通备劈挂拳大师李云标先生和他的弟子黄林彪先生，都是从通备弹腿开门，并以弹腿先行，传授后人，培养了许多武艺超群、蜚声海内外的武术名家。至今在中外武林名声赫赫
天下功夫 | 传武能不能打？六个视角给你答案！

天下功夫 | 传武能不能打？六个视角给你答案！

我发过很多武术类的抖音视频，身边也常有朋友们问传统武术能不能打？这个话题对传武来说比较尴尬，但确实又必须面对，下面我们用六个视角去观察一下。一是大众视角，是术高末用，还是后继无人？先看马保国两拳躺平，再看太极雷雷也是被打得鼻青脸肿，闫芳就是个彻头彻尾的假大师，骗子一个。当然传武也出来很多正面形象的明星，李连杰、吴京，以及抖音上的鸽武缘等等，但论实战能力还是感觉不如UFC等无限制格斗擂台比赛
天下功夫 | 抽签比武：一种全新的传统武术套路比赛形式

天下功夫 | 抽签比武：一种全新的传统武术套路比赛形式

形成于农耕文明的中华传统武术历史底蕴深厚，社会基础广泛，是最具中华优秀传统文化禀赋与特征的体育类型，对于建设文化强国、体育强国、健康中国具有现实意义。据20世纪30年代的调查可知中国当时传统武术套路达两千多种，至上世纪80年代尚存的拳种还有129个。时至今日，由于社会环境的巨大变化，传统武术赖以生存的社会基础被摧毁，传统武术已呈现出衰落的趋势。如果我们不采取措施加以保护，其最终的结局只能是消失在历
天下功夫 | 论李小龙电影中功夫的中国性与文化自信

天下功夫 | 论李小龙电影中功夫的中国性与文化自信

单纯从故事层面上来看，李小龙的真功夫电影到处可见类殖民地人们的惯常活动，内蕴着浓郁的反殖民主义精神。同样，李小龙电影中最吸引人的元素就是它的真功夫打斗，武打作为真功夫电影的叙事话语呈现方式自然离不开民族化意味及反殖民情绪的参与。武打在李小龙的功夫片中被称为功夫，他的电影自然属于功夫片。而功夫片与武侠片的区别在于前者的搏击工具依赖于武术家的拳脚，虽间或出现一些刀剑棍棒的助力，但也仅仅是起到烘托氛
天下功夫 | 小学武术特色学校武术社团发展路径优化研究

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一、沭阳县东兴小学武术社团开展现状东兴小学原名承晖门小学，因临近老城区承晖门而得名。从默默无闻的村级小学到全省知名，学校已走出了一条以“承晖”校本文化统揽学校全局的特色之路，为了响应国家“阳光体育一小时”的号召，践行“承晖”文化培养学生的担当精神和积极向上的乐观情怀，东兴小学把中华传统武术纳入学校特色项目。学校通过实施武术特色课程，即开展以武术为基础的心理健康教育、道德教育、行为习惯教育、文明
封面人物 | 张天鸾

封面人物 | 张天鸾

张天鸾，山东烟台人，1963年出生，中国武术七段，国家一级武术裁判员，国家一级社会体育指导员，国家级段位考评员、指导员，中华太极拳杰出传承人。武式太极拳第六代传人，杨式太极拳第六代传人，现任烟台正道传统太极拳馆馆长兼总教练、烟台世秀太极苑主任兼总教练，烟台暮享老年大学太极拳教师、烟台市文化馆太极拳指导教师。自幼随大哥习练家传功法“抟气防身功”，1983年习练太极拳至今，受到郭庆亭、颜守信、
河南体彩 | 雪道上的加速器：体彩助力冰雪运动蓬勃发展

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2022年北京冬奥会铸就历史，开启了一个全新的冰雪运动时代。从短道速滑世界杯的胜利举办，到“十四冬”的激情角逐，再到哈尔滨赢得2025年亚洲冬季运动会的举办权，冰雪运动在中国呈现强劲的势头。中国体育彩票作为体育事业的生命线、公益事业的助推器，为冰雪运动蓬勃发展提供了坚实的支撑，让中国冰雪运动乘着前所未有的东风破浪前行。助力青少年上冰雪培养体育后备人才自2011年至2022年，共有超93亿元
河南体彩 | 弘扬公益精神展现体彩风采

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2019年，体彩销售员李建民与体彩代销者郭运涛作为长葛体彩代销者代表，参与了“公益体彩快乐操场”长葛市董村镇白庄小学的捐赠仪式。看着孩子们的笑脸、在操场上欢快的身影，李建民对体育彩票公益性的认识更加深刻了，每次提起，李建民都说：“非常自豪，这里面也有我的贡献”。 2021年，李建民看到朋友圈里有外地彩票代销者自发参加公益活动，受到启发，便与体彩代销者郭运涛、马飞、孔志宏一起，组建了长葛彩票公益爱
河南体彩 | 体彩+非遗助力乡村振兴技能大赛火热开赛

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2月20日上午，体彩+非遗助力乡村振兴技能大赛（泥塑专场）在浚县杨玘屯村举行，百余名泥塑从业人员及爱好者现场“比武”，各亮绝活，切磋技艺。本次大赛由市文广旅局、鹤壁交通广播电视台、鹤壁市体彩分中心联合举办，以“颂传承·敬匠心·致非遗”为主题，旨在传承和弘扬非遗文化，推动泥塑艺术的创新与发展，激发乡村文化创意活力，助力乡村振兴。比赛现场，选手们揉成团、捏成条、铺成片，或切、或剔、或刻，尽展精湛、

少林与太极

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卷首语 | 开放胸襟：心意言行，皆是武者中和

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