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夏养三伏天护阳祛暑湿-大众健康2024年07期

夏养三伏天护阳祛暑湿

作者：李敬孝字体：小中大

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今年的三伏天长达40 天。在这漫长的暑伏时节，养生防病要以防暑、养阳、健脾、祛湿为重点。

隐伏避盛暑护阳莫贪凉

三伏天里的“伏”字，有“隐伏藏匿”之意。此时宜伏不宜动，应减少户外活动，适度降低室内温度，以（试读）...

大众健康

2024年第07期

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