长期高蛋白饮食不仅会让人长胖，还会增加患心脏病、糖尿病的风险。奇怪的是，许多运动员和健身人士吃的就是高蛋白饮食，他们还会定期摄入蛋白质补充剂，可他们却是新陈代谢最健康的人群之一，难道是因为运动能防止高（试读）...
登录
