一、低碳饮食定义
1972年，美国医学专家阿特金斯医生面对体重普遍超标的美国人，最先提出了低碳饮食这一全新的饮食方式。所谓低碳饮食，就是指食用碳水化合物含量低的食品。
这种低碳营养瘦身理论一般主要有两个方面（试读）...
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