限制“钠”，补充蛋白稳血压
钠的摄入量与高血压息息相关。而钠含量最多是盐，因此，要控制血压，每天盐摄入量不宜超过6克。除了盐外，一些没有咸味的食物其实也含有较多的钠，如面包、奶酪、腌肉等。因此，控制高血（试读）...
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