口部操——刮舌
舌尖抵住下齿背，上齿的门齿沿舌面的前端向后用力刮，使舌面隆起，达到极限后，保持5秒钟。重复数次。
声母练习——舌尖中音n
恼怒 nǎo nù
牛奶 niú nǎi
能耐 néng nai
南宁 nán níng
农奴 nó（试读）...
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