什么是食物多样化？
食物多样化是平衡膳食的基础，合理搭配是平衡膳食的保障。食物多样化指一日三餐膳食的种类全、品样多。
根据《中国居民膳食指南（2022）》，多样化的食物由五大类食物组成：第一类为谷薯类，包括（试读）...
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