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夏天祛湿吃这种豆,效果比红豆、薏米更好-分忧2024年04期

夏天祛湿吃这种豆,效果比红豆、薏米更好

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说起豆类,大家第一反应都是圆滚滚的绿豆、黑豆、红豆、黄豆,没几个会想到——白扁豆。李时珍在《本草纲目》将白扁豆称为“脾之谷”,白扁豆消暑赛绿豆,祛湿胜过红豆、薏苡仁,而且是补脾的“常胜将军”,可谓是夏(试读)...

分忧

2024年第04期