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增大你的“营养密度”等2则-青年文摘2024年09期

增大你的“营养密度”等2则

作者：陈启银等字体：小中大

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增大你的“营养密度”

文/ 陈启银

有位营养专家说，每天吃的食物，不仅要保持营养均衡，还要讲究单个食品的营养密度。“营养密度”这个词，引起了我的关注。

最近重读《红楼梦》发现，这本书的热度仍然居高不下，各（试读）...

青年文摘

2024年第09期

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