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霜降补脾肺,时至秋日终-中医健康养生2024年10期

霜降补脾肺,时至秋日终

作者:曾瑞峰 陈瑞 字体:      

《月令七十二候集解》中提到:“霜降九月中,气肃而凝,露结为霜矣。”霜降,是秋季的最后一个节气,标志着秋日即将落幕。在这段时期里,气温和湿度进一步降低,空气变得愈加干燥,也预示着寒冬即将来临。

外界气候的(试读)...

中医健康养生

2024年第10期