“预备式，左脚开步，与肩同宽……”一则“大学早八的打开方式从八段锦晨练开始”的视频在社交媒体火了，年轻人也开始爱上八段锦。
八段锦功法是一套独立而完整的中国健身气功功法，起源于北宋，至今已有800多年的（试读）...
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