• 简体   /   繁体
都市生活中的流行解压法-心理与健康2024年12期

都市生活中的流行解压法

作者:苏倩如 字体:      

工作压力大,生活节奏快,从早到晚、日复一日的埋首工作是许多打工人的常态,倦怠、焦虑、压力也已经成为打工人不可避免的日常“伴侣”。

为了在繁忙的都市生活中寻得一丝宁静和惬意,一种名为“公园20分钟”的解压(试读)...

心理与健康

2024年第12期