【组方】 枸杞子50克，牛肉150克，海带100克，莲子20克，藕节5个，调味品适量。

【制法】 将牛肉洗净、切块，海带洗净切段；先nsa1IoavKE1bC7H3KUuFGLR2mxPxq4jo5ABgnB6N+8Y=将热油锅放进葱、姜爆香，下牛肉炒至变色（试读）...